吃松子儿提示您:看后求收藏(派派小说网www.tourismcapetown.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
西沉

西沉

小饭团哦
简介:顾西沉心理变态许翘可医。男主心里有问题 女主娇憨傻白甜微博小饭团哦-把没说完的故事说完-帮我收藏新文《一百天睡爱豆计划》
高辣 连载 18万字
朝夕承欢

朝夕承欢

僵尸嬷嬷
云熙彦坐在宽大的书桌前,修长的双腿优雅交迭,衬衣洁白工整,符合他一贯温润如玉的高贵气质。那是两年前,昭昭鄙夷地想,有谁知道他的真面目呢,什么君子如水,高贵不凡,一个会强暴自己妹妹的男人,分明是冷血变态的魔鬼,不过长了一张蛊惑人心的面孔而已。而事到如今,站在人群里,她看到云熙彦走上台,身边牵着如花美眷,他低头看她的眼神如此温柔疼爱,他极宠她,整个允安市人人皆知。昭昭再次垂下眼眸,她心神恍惚,完全听
高辣 连载 19万字
幸福家庭背后的隐私

幸福家庭背后的隐私

火焰9
我是一个独生子女,家在一个西北部的城市,与东北毗邻。所谓独生子女不 是响应国家号召,而是碰巧赶到最后阶段的计划生育最严的那会,所以家里只有 我一个孩子。 而与我差不多大小的同龄人却都是有着几个哥哥或是姐姐的。那会应该是七 十年代末期。因为计划生育的严厉,我的父母也就没再要孩子。我家的生活条件 也因此很好。父母都是有工作的人,而我爷爷奶奶也是有工作的。全家几乎没有 不上班的人。
高辣 连载 25万字
捕食陷阱—变态受孕迷宫RPG

捕食陷阱—变态受孕迷宫RPG

Samurai红枣
「咕啊啊啊!」在一声惨烈的嚎叫当中,身材庞大的牛头人悬空高高飞起, 砰的一声狠狠跌撞在背后的岩壁上,蛛网般的裂痕瞬间迅速蔓延,犹如引发了强 烈的地震般,似乎连地面都兀的一震。 「真是废物呢……就这点程度也敢来挡我们的路,送死也不是这样来的吧? 」 在有气无力的牛头人面前,一个戴着战士钢盔、露出一头蓝紫色大波浪长发 的美艳女人,正用双手倒拎着一把相较于自己体型来说——极为夸张巨大的长柄 斧,一边伸
高辣 连载 4万字
我的女王陛下

我的女王陛下

he盒
闷骚宅男穿越成为某女王的男宠
高辣 连载 0万字
雨天、休息日和风铃

雨天、休息日和风铃

二十四桥
高辣 连载 1万字