阿飘云清提示您:看后求收藏(派派小说网www.tourismcapetown.org),接着再看更方便。

谢良玉听见这没头没尾的一句话顿时表情如丧考妣,那么激情昂扬的小姑娘连肩膀都垮下去了。

一根蓬勃向上的小草被生活压弯了腰。

其他人都很好奇,还是旁边跟着的助理小姐姐没忍住问了出来。

“谢老师,这个一百遍是什么意思呀?”

谢梵音没来得及回答,隔壁谢良玉迫不及待替她姐姐分忧解难了。

对,在谢良玉眼里这也算。

她姐姐的脑子可是要用来干大事的!

谢良玉那弯下去的脊背咻地一下就直挺起来,蹭啊蹭啊地,一扭一扭地蹭到了谢梵音旁边,看着镜头高高举手表示自己要回答问题。

举着机子的小哥也很懂节目效果,干脆从举手聚焦到谢良玉的脸上。

“就是锻炼身体的,十个蹲起,十个高抬腿,十个开合跳,加上五十个跳绳,这就是一组。”谢良玉掰着手指头算,还跟着叹了口气。

“又要好多好多天才能消掉了。”

“为什么?”工作人员有些好奇,不止是她的话,还有这种“惩罚”方式。

谢良玉满不在乎地甩手说:“那当然是因为很轻松呀,可简单了,我一次性能做二十组都没问题,但是规定了一天最多只能消掉五组,一百遍得一个月呢!”

“所以是谢老师想出来的?锻炼的同时起到惩罚作用?”助理小姐姐惊奇地说。

这个方法不错,十个十个的循环不多,还不要求一次性,而是分成很多天来完成,这样对小孩子的身体素质也有锻炼到。

“当然不是啦!”谢良玉坚定摇头。

“这才不是惩罚,惩罚是在一百遍没有完成前每天都要早起十分钟!我的是早起十分钟,这个是谢姐姐想的。”

助理捕捉到了一个关键点。

“这个是谢老师想的?也就是只有你是早起十分钟,每个人都是不一样的?”

“对呀,只有我喜欢睡觉当然只有我要早起十分钟啦!”

“……”

这一通交流下来,无论是镜头内还是镜头外的人都衷心认为:谢梵音可真是个管孩子的料啊——

喜欢睡懒觉的早起;

喜欢吃好吃的改营养餐;

喜欢看电视的扣观看时间;

……

但早起也只是十分钟,营养餐也同样很好吃,扣时间也还是能看电视……

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
快穿:万人迷一心只想搞学习

快穿:万人迷一心只想搞学习

会飞的皮皮猪
言情部好不容易盼星星盼月亮盼来了新书灵,部长看着新书灵由内而外散发出的高贵气质,大气不敢喘一下。 一想到这是容貌TOP级的书灵,部长发任务的时候还千叮咛万嘱咐:“别人喜欢你是应该的,你可别沉迷爱情不回来了。”生怕自己丢了个得力助手。 结果,新书灵以一己之力以十倍的数量拉高了言情部的投诉率。 部长一打听才知道,新书灵叫甘棠,被调来言情部是因为她追着百科全书聊了五天五夜,工具书因此看到她都落荒而逃。
言情 连载 35万字
穿越末世,我只想做哥哥的弟弟

穿越末世,我只想做哥哥的弟弟

2020绝尘
穿越末世+双男+异能+屯物资+组队+进化+追妻火葬场+双洁+星际 (接第一部)施傲和千羽夜进入空间之门寻找人鱼部落,却被传到了未来,在没有记忆的情况下,两人开始了又一世的相爱相杀。 施傲对活着没有什么感觉,小时候坎坷的经历,让他有些厌世。 末世来临,要不是施爸爸留下遗愿,让他一定要将U盘送到A市最高的指挥官手里,他就想等着丧尸来咬他了。 本想低调的完成任务,却不想意外的拥有了空间,开起了异能,并
言情 连载 45万字
高考还有半年,我觉醒了超能力!

高考还有半年,我觉醒了超能力!

一坨肥嘎嘎
各地凭空出现的巨响,笼罩整座城市的黑云! 这是末日来临前的征兆? 还是古老神话复苏的迹象? 当最终的答案被揭晓! 人类,又该何去何从? “我叫陈默,此时的我很沉默!” “说出来你们可能不会相信!” “我看到天上有一头牛在飞……”
言情 连载 125万字